İçeriğe geç

Etiket: Hazımsızlık ve şişkinliğe ne iyi gelir

Şişkinlik Nasıl Giderilir

Şişkinlik en hızlı nasıl geçer? Egzersiz sindirim sisteminin kasılmasını sağladığından yürüyüş yapmak, sabahları limonlu su içmek, zencefil, zerdeçal, nane çayı gibi bitki çayları içmek ve karın masajı yaptırmak şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir. Karın şişliğini indirmek için ne yapmalı? Karın şişkinliği nasıl giderilir? Karın şişkinliğini gidermek veya ortadan kaldırmak için denenebilecek birkaç yöntem vardır. Bu yöntemler arasında düzenli egzersiz, yavaş yemek, gaz oluşumunu azaltmak için obeziteyi önlemek, şişkinliğe neden olan yiyeceklerden kaçınmak, bol su içmek ve lif içeren yiyecekler yemek yer alır. Gaz ve şişkinlik nasıl giderilir? Gaz sancısına ne iyi gelir? Karın bölgesine hafif bir masaj uygulayın. Suyla seyreltilmiş elma…

Yorum Bırak
escort bursa şişli escort escort ankara maltepe escort