Her gün 3 litre su içmek zayıflatır mı? Günde en az 2 veya 3 litre su içmek gerçekten kilo vermemize yardımcı olur mu? Evet, su içmek sadece vücudunuzun susuzluğunu gidermekten daha fazlasını yapar – hatta birkaç kilo vermenize bile yardımcı olabilir. Bol bol su içmek yağ yakar mı? Doğrudan yağ yakmasa da metabolizmayı hızlandırarak ve iştahı azaltarak yağ kaybına yardımcı olabilir. Su kalori yakar mı? Evet, su içmek vücudun metabolizmasını geçici olarak artırabilir ve böylece kalori yakımını hızlandırabilir. 1 günde 3 litre su içmek kaç kalori yakar? İçilen her bardak su için insan vücudu 25 kalori yakar. Günde 10 bardak…
Yorum Bırak