Duygusal esneklik nedir? Duygusal zekânın temel bileşenlerinden biri olan duygusal esneklik, bireyin duygusal tepkilerini sağlıklı bir biçimde, uygun yanıtlar vererek anlama, düzenleme ve yönetme yeteneği olarak tanımlanmaktadır. Psikolojik esneklik ne demek? Psikolojik esneklik, bir kişinin kendi sınırlarını tamamen göz ardı etmeden içinde bulunduğu duruma veya çevreye uyum sağlama yeteneği olarak tanımlanabilir. Psikolojik esneklik sayesinde insanlar her duruma alışma eğilimindedir. Bu durumların koşullarına bağlı olarak, kişinin alışma ve uyum sağlama süreci de değişir. Esneklik insan ne demek? Sakin kalabilen insanlar, psikologların esneklik dediği şeye sahiptir. Bu insanlar, sorunlarla ve aksiliklerle daha kolay başa çıkma yeteneğine sahiptir. Dayanıklı insanlar, becerilerini ve güçlü…
Yorum Bırak